Cardio + Sculpt

Fase Ciclo Menstrual: Folicular/Ovulatoria

Ven a la clase más completa donde vas a trabajar todo el cuerpo con la combinación perfecta de cardio & sculpt. Conmigo vas a encontrar de todo, ya que me encargo de balancear la hora de clase con ejercicios HIIT de alto y bajo impacto, activar músculos con ejercicios específicos, meterle cardio boxing, aplicar los básicos de pilates, y acabar con un stretch delicioso para que te vayas satisfecha al 100%. Trabajamos con nuestro propio peso, mancuernas, ligas de resistencia, etc. La clase es apta para cualquier nivel ya que siempre puedes hacer modificaciones para tus necesidades. Te aseguro que te sentirás retada cada clase que vengas y te irás feliz y motivada!